Ośrodek Psychoterapii Inmento. 

Nie sposób tego zagwarantować - terapia nie polega wyłącznie na zastosowaniu, na wzór medycyny, procedur leczenia, choć oczywiście to fundamentalny element zapewniany przez ekspertyzę terapeuty. To złożony proces, w którym kluczową rolę gra motywacja Klienta do zmiany. Bardzo ważna jest również relacja terapeutyczna. Należy jednak przyznać, że większość klientów terapii zauważa korzystne zmiany w swoim życiu. Nie brakuje takich, którzy po latach wspominają terapię jako jedno z najważniejszych doświadczeń życiowych.

W różnych nurtach terapeutycznych różnie postrzega się efekt terapii. W niektórych chodzi wyłącznie o ustanie objawów, w innych o satysfakcjonujące życie. W Inmento bliżej nam do tej drugiej opcji. Podejmujemy wraz z klientem próby wykorzystania trudnej sytuacji życiowej, zaburzenia osobowości czy choroby na rzecz trwałej i sensownej zmiany na lepsze. Dalekosiężnym celem terapii jest dobre życie. Samoświadome, realistyczne, szczęśliwe, wolne, w zadowalających relacjach z innymi.

Terapia prowadzona przez nieprzygotowanego terapeutę i/lub wbrew klientowi może zaszkodzić. Dbamy, by żadna z tych okoliczności nie pojawiła się w prowadzonych przez nas procesach poprzez dobór specjalistów oraz nacisk na autonomiczną decyzję klienta o udziale w procesie terapii na każdym jego etapie.

Terapia nie ma takiego celu. Pozostaje otwarte pytanie, na ile można trwale zmienić osobowość, biorąc pod uwagę, że składają się na nią również komponenty biologiczne [temperament] w dużej mierze nie podlegające zmianom. Niemniej terapia służy temu, by lepiej korzystać ze swojej osobowości i niwelować szkodliwe schematy myślenia i działania. W efekcie zmieniając się, wpływamy na swoją osobowość i nasze otoczenie może mieć czas wrażenie, że się bardzo zmieniliśmy. W terapii to jednak Klient podejmuje decyzje o tych zmianach, testuje je i wybiera

Terapia, poprzez rozwój samoświadomości, pomaga nam adekwatnie rozumieć i nazywać niektóre zjawiska czy relacje. Taka świadomość, choć kluczowa dla dobrego życia, bywa bolesna. Skutkiem ubocznym mogą być trudne emocje związane z funkcjonowaniem w niektórych sytuacjach/relacjach. Bywa, że tę trudność powoduje naturalna skądinąd w pewnym momentach terapii wzmożona obserwacja świata wokół siebie. Klasycznym przykładem są możliwe trudności w kontakcie osoby w terapii z partnerką/rem czy rodzicem, szczególnie, jeśli ta osoba nie ma za sobą doświadczenia świadomej pracy nad sobą. To jednak również powinno być przedmiotem pracy w terapii, a czasem jest punktem wyjścia do rozwoju takiej przejściowo trudniejszej relacji.

Celem terapii nie jest niszczenie nawet trudnych relacji, a poprawa naszego życia. Bywa jednak, że nie wszyscy zaakceptują wszystkie nasze wybory, a to może rodzić napięcia. Zachęcamy Klientów, by w trakcie terapii i do paru miesięcy po jej ustaniu, nie podejmowali kluczowych decyzji życiowych, jeśli nie jest to absolutnie koniecznie.

Obie specjalności pomagają ograniczyć niekorzystne stany emocjonalne czy mentalne. Psychiatra jest lekarzem, działa głównie przy pomocy odpowiednio dobranych leków i pomaga leczyć choroby psychiczne lub uporczywe stany psychiczne. Psychoterapeuta działa w oparciu o proces regularnych spotkań, głównie w formie rozmów w formie dialogu egzystencjalnego, choć bywa również, że zaprasza do eksperymentów w oparciu o psychodramę oraz do pracy z ciałem, która pomaga wykorzystać naturalne sygnały biologiczne na rzecz procesu poprawy.

Bywa, że psychiatra kieruje na terapię lub odwrotnie psychoterapeuta zachęca do wsparcia terapii farmakoterapią. Wierzymy, że szczególnie w przypadku chorób psychicznych oraz trudnych stanów afektywnych najlepsze efekty daje połączenie leczenie psychiatrycznego z terapią. W razie potrzeby kontaktujemy Klientów ze sprawdzonymi psychiatrami.

Środowiska terapeutyczne wypracowały przez lata pewne zasady kształcenia zawodowego. Polska Rada Psychoterapii przyczyniła się do tego w naszym kraju. W skrócie są to zwykle 4 letnie zaawansowane studia podyplomowe, zakończone egzaminem zawodowym. Terapeuta powinien posiadać certyfikat potwierdzający ukończenie szkoleń zgodnie z tymi wymogami lub być w trakcie tych studiów objęty specjalnym programem superwizyjnym. Dobry terapeuta powinien również być w ciągłej superwizji i na życzenie klienta przedstawić dane superwizora. Wszystko po to, by terapeuta miał wiedzę i potrafił ją adekwatnie zastosować na rzecz Klienta, a Klient realizował swoje cele. Patrząc szerzej dobry terapeuta obok swojej wiedzy i doświadczenia okazuje Klientowi bezwarunkowy szacunek, wsparcie i życzliwie konfrontuje. Nade wszystko daje nadzieję.

Naszym zdaniem tak. Oddzielamy terapię od duchowości. W tej drugiej dziedzinie nie czujemy się ekspertami i uważamy, że terapia nie powinna się nią zajmować. Bywa jednak, że kwestie związane z osobistą religijnością są bezpośrednim powodem zgłoszenia na terapię. Nawet wówczas jednak nie rozważamy czy Twoja religia jest dobra i nie zachęcamy/zniechęcamy to niej, tylko wspólnie badamy co jest źródłem trudności w Twoim podejściu do tego obszaru.

Żadnego. Podobnie jak w przypadku religii, podczas sesji nie zajmujemy się światopoglądem politycznym Klientów ani nie promujemy swojego. Jeśli jednak Twoje poglądy polityczne i sposób ich przeżywania w relacjach z innymi jest powodem Twoich trudności oczywiście wspólnie badamy tę kwestię i pomagamy znaleźć optymalne rozwiązanie.